WE'R HEALTH
Personal training | SMALL GROUP TRAINING
Pre,- en post natale personal training | ZwangerFit Leiden | Mamafit LEiden
trainen bij We'r Health
Klaar om het maximale uit jezelf te halen? Bij We'R Health train je doelgericht, intensief en met volle focus op resultaat. Onze coaches motiveren je om net dat stapje extra te zetten, of je nu werkt aan kracht, conditie of een fitter lichaam. Met professionele begeleiding, persoonlijke schema’s en een energieke sfeer zorgen we samen dat jij sterker, sneller en fitter wordt.
Let's go!
REBECCA VAN DER HELM
Welkom bij We'R Health - Personal Training, waar gedrevenheid voor op staat en hard werken beloond wordt. Iedereen die bereid is om de trainingen naar een hoger level te tillen of uit de comfort zone te stappen is welkom.
We'R Health is gespecialiseerd in het functioneel trainen, wat betekend dat er geen apparaten aan te pas komen maar alleen lichaamseigen oefeningen worden gebruikt, die jou ondersteunen in je dagelijkse bezigheden. Door het volgen van verschillende opleidingen/cursussen beschikken wij over een grote kennis met liefde voor CrossFit en een grote passie voor het lesgeven en iedereen helpen zijn/haar doelen te behalen
We zijn gespecialiseerd in het trainen van pre,- en post natale dames. Tijdens de trainingen werken we aan een sterke core, het versterken van de grote spiergroepen en specifieke spiergroepen als de bekkenbodem. Dit alles door middel van functionele bewegingen.
